Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | |||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | Yoga Flow Soepelere spieren , een verbeterde houding, betere concentratie en meer controle over je ademhaling. Kom ook meer in balans. 15:00 16:00 | Yoga Flow Soepelere spieren , een verbeterde houding, betere concentratie en meer controle over je ademhaling. Kom ook meer in balans. 15:00 16:00 | |||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | Kickboksen (tot 15 jaar) Kickboksen is een vechtsport voor zowel jongens als meisjes,
waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. 18:00 19:00 Dojo | Kickboksen (tot 15 jaar) Kickboksen is een vechtsport voor zowel jongens als meisjes, waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. 18:00 19:00 Dojo | |||||
19:00 | Kickboksen Trap, stoot en verdedig, allemaal in een combinatie van conditie, lenigheid kracht en reactievermogen. 19:00 20:00 Dojo | Jumpfitness De trainingen van Jumpfitness zijn de ideale combinatie van een totale training voor de spieren met een cardio uitdaging. 19:00 20:00 Zaal 1 Kickboksen Trap, stoot en verdedig, allemaal in een combinatie van conditie, lenigheid kracht en reactievermogen. 19:00 20:00 Dojo | |||||
20:00 |
Maandag
- Pilates14:00 - 15:00
- Yoga Flow15:00 - 16:00
- Kickboksen (tot 15 jaar)18:00 - 19:00
- Kickboksen19:00 - 20:00
Dinsdag
Woensdag
- Yin Yoga09:30 - 10:30
- Yin Yoga10:00 - 11:00
- Yoga Flow15:00 - 16:00
- Kickboksen (tot 15 jaar)18:00 - 19:00
- Jumpfitness19:00 - 20:00
- Kickboksen19:00 - 20:00
- Urban Bootcamp19:00 - 20:00
Donderdag
- Pilates14:00 - 15:00
- Pump power19:30 - 20:30
Vrijdag
- Calanetics09:00 - 10:00
- Calanetics10:00 - 11:00
Zaterdag
- Calanetics09:00 - 09:45
- Calanetics10:00 - 10:45