Circuit training
Lessen van vandaag
- Yin YogaWoensdag, 09:00 - 10:00Zaal 1
- Yin YogaWoensdag, 10:30 - 11:30Zaal 1
- Yoga flowWoensdag, 15:30 - 16:30Soepelere spieren , een verbeterde houding, betere concentratie en meer controle over je ademhaling. Kom ook meer in balans.
Zaal 1 - Kickboksen (tot 12 jaar)Woensdag, 18:00 - 19:00Kickboksen is een vechtsport voor zowel jongens als meisjes, waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt.
Dojo - JumpfitnessWoensdag, 19:00 - 20:00De trainingen van Jumpfitness zijn de ideale combinatie van een totale training voor de spieren met een cardio uitdaging.
Zaal 1 - KickboksenWoensdag, 19:00 - 20:00Trap, stoot en verdedig, allemaal in een combinatie van conditie, lenigheid kracht en reactievermogen.
Dojo - Urban BootcampWoensdag, 19:00 - 20:00Houd onze Facebook-pagina in de gaten voor alle actuele informatie!
Buiten