Yoga Flow
Zaal 1
Maandag 15:00 - 16:00 uur
Woensdag 15:00 - 16:00 uur
Heb je het altijd druk of ben je misschien wat gestresst? Dan zou onze Yoga groepsles wel eens iets voor jou kunnen zijn. Het is een sport voor jong en oud waarbij je op een bewustere manier in het leven komt te staan. Daarnaast krijg je er soepelere spieren van, een verbeterde houding, betere concentratie en meer controle over je ademhaling.
Yoga zorgt ervoor dat je niet alleen letterlijk, maar ook figuurlijk beter in je vel komt te zitten.